Lizzy E- Журнал, 29 июн 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2012

82,1 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2012:

1254 ккал

Жир: 52,74г | Белк: 63,19г | Углев: 148,21г. Завтрак: Kiwis, Apples and Limes, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Orange, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Honeydew Melons, Egg Salad Sandwich, Tuna Salad Sandwich. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Honeydew Melons, Orange, Chicken Breast, Coleslaw (Commercial), Caesar Dressing, Extra Light Mayonnaise, Baby New Potatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sicilian Inspired Pork Sausage. Перекус/Другое: Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Отдыхать - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 29 июн 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса