Valeska Picon- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя Valeska Picon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

968 ккал

Жир: 33,27г | Белк: 48,61г | Углев: 124,59г. Завтрак: Queijo Minas, Ovo Mexido. Обед: Laranja Pêra, Músculo Bovino, Tomates, Repolho Verde Cozido, Pepino Japonês. Ужин: Pipoca, Nescau Achocolatado em Pó, Leite Integral, Bolo de Laranja. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café com Açúcar. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Секс - 40 минуты, Мытье посуды - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valeska Picon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valeska Picon- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

Valeska Picon-Изменение Веса