Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Barbara Ludmila
Журнал
09 апр 18
Barbara Ludmila- Журнал, 09 апр 18
Параметры Пользователя Barbara Ludmila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018
113,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2018:
848 ккал
Жир: 26,79г | Белк: 79,89г | Углев: 74,73г.
Завтрак:
Hortifruti Água de Coco, Pepino (Descascado), Limão, Couve-de-Folhas.
Обед:
Alface, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Alface, Frango Grelhado, Molho de Queijo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Laranja Lima, Perdigão Peito de Peru Defumado, Polenguinho Polenguinho Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Barbara Ludmila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю