laide lm- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя laide lm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

446 ккал

Жир: 9,61г | Белк: 20,42г | Углев: 70,49г. Завтрак: Good Milk Yogurt da Bere Pesca Maracuja, Marocchino. Обед: Pane di Soia, Zerbinati Zuppa Contadina per Ribollita. Перекус/Другое: Centrifuga, Fior Fiore Coop Taralli Pugliesi. подробнее ...

400 ккал

Упражнение: Urbanfit - 3 часа, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

laide lm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю