evvaak- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя evvaak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

52,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

1026 ккал

Жир: 21,12г | Белк: 102,06г | Углев: 100,98г. Завтрак: Ришелье Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный . Обед: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вкусвилл Батончик Шелковица с Памира с Абрикосом, Sempio Соевый Соус Стандарт, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный). Ужин: Имбирь Маринованный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Sempio Соевый Соус Стандарт, Приготовленная Брюссельская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Бурый Рис. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvaak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evvaak- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

evvaak-Изменение Веса