Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2012
|
49,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1499 ккал
|
Жир: 63,76г | Белк: 45,49г | Углев: 203,64г.
Завтрак: Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Sugar Free Syrup, Old Fashioned Oatmeal, Dried Whole Sesame Seeds, Strawberries, raspberry, Apples, Egg White, Kretschmer Wheat Germ, Raisins, Egg. Обед: Pickles, barbeque sauce, Bran Cereal, Plain Nonfat Yogurt, mustard seed, celery seed, dole cole slaw mix, bk original chicken (no bun,no mayo). Ужин: barbeque sauce, papa john's wings (43c. per wing), white cheddar popcorn. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Vanilla Ice Cream, Cinnamon Danish Pastry, Strawberry White Chocolate Muffin, Cream Cheese Frosting, Red Raspberry Preserves, Maple Iced Glazed Doughnut. подробнее ...
|
Набралось 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
