notfast- Журнал, 29 июн 12

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2012

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2012:

532 ккал

Жир: 25,19г | Белк: 23,79г | Углев: 49,19г. Завтрак: Boiled Egg, Baileys Carmel Coffee Creamer, Water, Splenda packet, Baileys French Vanilla Creamer. Ужин: Lasagna Roll Ups. Перекус/Другое: Coffee brewed, Baileys Carmel Coffee Creamer, Water, Splenda packet. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 29 июн 12

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса