w123qp- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя w123qp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

92,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

1827 ккал

Жир: 39,76г | Белк: 33,18г | Углев: 173,20г. Завтрак: Krautsalat, Schafskäse, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Ужин: Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Aldi Pere Michel, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harry 1688 Steinofenbrot. Перекус/Другое: Schokolade, Beck's Bier (330ml). подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

w123qp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

w123qp- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

w123qp-Изменение Веса