pagentes- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

74,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

2111 ккал

Жир: 79,80г | Белк: 101,98г | Углев: 228,99г. Завтрак: Hacendado Ciruelas sin Hueso, Café, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales. Обед: Cadí Mató, Vino Cabernet Sauvignon, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Ужин: Danone Cuajada, Président Rulo de Cabra, Knorr Puré de Verduras Campesinas. Перекус/Другое: Fresas, Zumo de Naranja Natural, Lindt Mint Intense, Banana. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса