meggie_92- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя meggie_92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bitte was?? 😵

63,7 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

1681 ккал

Жир: 63,27г | Белк: 86,28г | Углев: 192,60г. Завтрак: Gut & Günstig Bierschinken, Laugenbrötchen. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Asia Green Garden Puten-Curry, Reis (Gekocht). Ужин: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ganye Getrocknete Sesamkerne, Deluxe Rinderfiletsteak, Wolf Schinkenspeck, Pinienkerne, Florette Feldsalat, Edeka Steinofen Baguette, Milfina Kräuterbutter. Перекус/Другое: Banane, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Brie (Käse). подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 50 минуты, Отдыхать - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Morgen, das ist doch gut oder!! 🤔

08 апр 18 написано членом: sandram.80

Will eigentlich nicht weiter abnehmen, sondern nun die 65 kg halten (auf die ist meim Brautkleid abgesteckt) 😌💁

08 апр 18 написано членом: meggie_92

Muß ja nicht unbedingt an den Brautkleidrelevanten Stellen weg sein, freu Dich 😃

08 апр 18 написано членом: Rit@mine

Adjektiv natürlich klein geschrieben

08 апр 18 написано членом: Rit@mine

Ach so dann verstehe ich das natürlich😅

09 апр 18 написано членом: sandram.80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meggie_92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meggie_92- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

meggie_92-Изменение Веса