salamanndra- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя salamanndra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

124,7 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

1416 ккал

Жир: 54,24г | Белк: 101,26г | Углев: 218,76г. Завтрак: Красное Яблоко, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Обед: Сметанный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеные Овощи. Ужин: Barilla Макароны Отварные, Красное Яблоко, Папа Может Сосиски Сочные. Перекус/Другое: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Свекла с Чесноком и Майонезом, Лента Кулич Весенний. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

salamanndra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

salamanndra- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

salamanndra-Изменение Веса