NtlVldmrvn- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя NtlVldmrvn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

67,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

941 ккал

Жир: 39,39г | Белк: 26,90г | Углев: 127,61г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Окей Паштет из Говяжьей Печени. Обед: Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Курага, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Верес Томаты Маринованные, Капустный Салат, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Хлеб, ОК Паштет Печеночный, Паштет. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Зарядка - 29 минуты, Отдыхать - 18 часа и 31 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NtlVldmrvn- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

NtlVldmrvn-Изменение Веса