Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natasha190783
Журнал
09 апр 18
Natasha190783- Журнал, 09 апр 18
Параметры Пользователя Natasha190783
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2018:
1077 ккал
Жир: 32,68г | Белк: 104,13г | Углев: 95,78г.
Завтрак:
Чай, Коммунарка Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Зеленая Стручковая Фасоль, Омлет или Яичница с Овощами.
Обед:
Савушкин Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Яблочное Пюре, Киви, Чернослив, Беллакт Творог 0% Жирности.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natasha190783-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю