ale_em- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя ale_em | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

51,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

1411 ккал

Жир: 42,56г | Белк: 64,79г | Углев: 196,78г. Завтрак: Банан. Обед: Чернослив, Курага, Киви, Творог 5%, Капуста Тушеная, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Жареная или Запеченная Курица, Соус для Спагетти / Маринара. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Кулич Пасхальный. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Учеба - 5 часа, Чтение - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 23 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 5 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ale_em-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ale_em- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

ale_em-Изменение Веса