Litegal1- Журнал, 29 июн 12

Параметры Пользователя Litegal1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Year 1, Day 1

Not giving up - starting afresh :)

77,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2012:

961 ккал

Жир: 12,46г | Белк: 46,46г | Углев: 175,04г. Завтрак: 2% milk, Grapenuts, banana. Обед: water, No Pig Split Pea Soup, tomato, salad. Ужин: dinner roll, spaghetti sauce, meatball, salad, rigatoni. Перекус/Другое: Cooked Egg White, cantaloupe, No Pig Split Pea Soup. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Treadmill 2.5mph - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litegal1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litegal1- Журнал, 29 июн 12

Оставить свой Комментарий

Litegal1-Изменение Веса