Yara_Langdon- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя Yara_Langdon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

1307 ккал

Жир: 49,81г | Белк: 88,64г | Углев: 128,38г. Завтрак: Чудесный Край Геркулес (Овсяные Хлопья) , Мёд, Яйцо. Обед: Льняное Масло, Фасоль Стручковая с Чесноком!!, Вкусвилл Крупа Гречневая Ядрица, Куриные Котлеты !!!. Ужин: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриное Филе Вареное, Льняное Масло. Перекус/Другое: Фасоль Стручковая с Чесноком!! , Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Ореховая Роща Кешью, Ореховая Роща Фундук. подробнее ...

161 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yara_Langdon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yara_Langdon- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

Yara_Langdon-Изменение Веса