hansuun- Журнал, 09 апр 18

체지방하락, 근육량증가

74,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

674 ккал

Жир: 51,70г | Белк: 24,93г | Углев: 31,78г. Завтрак: 팔레오 햄프씨드, 야채볶음, 양송이버섯, 퀴노아, 두부, 코스트코 미니올리바 엑스트라 버진 올리브오일, 팔레오 사차인치 오일캡슐. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hansuun-Изменение Веса