amt o- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

今日はは、娘とジャスコに行きます。(^-^)

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

2255 ккал

Жир: 59,51г | Белк: 100,57г | Углев: 284,74г. Завтрак: 焼きサケ, ご飯, 永谷園お茶漬け海苔. Обед: 雑炊. Ужин: 味噌汁, 親子丼. Перекус/Другое: セブンイレブンザッハトルテ, スターバックスダークモカチップクリームフラペチーノ (Tall), タリーズコーヒーカフェラテ (Tall), コーヒー, 生クリーム, ベリー, ミルクティー. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса