Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irena.001
Журнал
09 апр 18
irena.001- Журнал, 09 апр 18
Параметры Пользователя irena.001
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
жир 27,5%
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2018:
1014 ккал
Жир: 37,60г | Белк: 70,09г | Углев: 103,07г.
Завтрак:
Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Белый Город Молоко 2.5%, Maxler Протеин Ванильный, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%.
Обед:
Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мираторг Лечо по-Венгерски, Яйцо.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой.
Перекус/Другое:
Фруктовая Энергия Чернослив.
подробнее ...
129 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irena.001-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю