jonik.st- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

1113 ккал

Жир: 40,62г | Белк: 62,43г | Углев: 210,62г. Завтрак: Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Пестравка Молоко 3,2%. Обед: Яблоко Желтое. Ужин: Nestle Батончик Фитнес, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Радоград Семена Чиа, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса