SofaGershal- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя SofaGershal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мдяя, нормально пасха прошла. Сегодня голод

57,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

442 ккал

Жир: 8,96г | Белк: 16,21г | Углев: 75,26г. Завтрак: Зеленый Чай. Обед: Зеленый Чай, Хлеб Черный. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Перекус/Другое: Хлеб Черный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленый Чай. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Учеба - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SofaGershal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SofaGershal- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

SofaGershal-Изменение Веса