Moopxo- Журнал, 08 апр 18

Finally made it under the 200lbs mark! I've been working really hard and it pays off. I've lost weight fast but I've been eating healthy and plenty of food even at 1,000 calories or less I'm not hungry. I'm working hard to get where I want to be.

89,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг.    Еще предстоит сделать: 18,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1152 ккал

Жир: 60,03г | Белк: 78,67г | Углев: 106,58г.   Завтрак: Scrambled Egg, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Обед: River Walk Cantina Mild Salsa, Green Giant Hass Avocado, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Ужин: River Walk Cantina Mild Salsa, Green Giant Hass Avocado, Goya Black Beans, Perdue Fit & Easy Chicken Breast. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. подробнее ...