Mortem987- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя Mortem987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018

113,1 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Y qué pasa??? Has caído en la tentación?

08 апр 18 написано членом: antonia.hhz

Modifiqué mi plan de entrenamiento, deje de hacer spinning y me pasé a las pesas.Quise hacer esto para marcar algo. Era muy desgastante hacer ambos. También partí mis macros diarios en 2 comidas y deje de contar mis macros tan detalladamente. Hoy regreso a hacer spinning y una sola comida.

09 апр 18 написано членом: Mortem987

Dejar de contar cuando tienes un objetivo no es buena idea, es tedioso pero los resultados son mejore. Ánimo!

09 апр 18 написано членом: antonia.hhz

Gracias Antonia :)

09 апр 18 написано членом: Mortem987


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mortem987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mortem987- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

Mortem987-Изменение Веса