LiLuMalfoy- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя LiLuMalfoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Langsam aber stetig😁

55,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

512 ккал

Жир: 12,40г | Белк: 26,94г | Углев: 71,34г. Завтрак: Osterland Rote Grütze. Обед: Arla Dänischer Joghurt Birne-Banane. Ужин: Aldi Emmentaler, Hähnchenbrustfilet, Aldi Tortilla Wraps. Перекус/Другое: DM Bio Krokant Riegel Cashew. подробнее ...

1441 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 4 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Kleinvieh macht auch Mist

08 апр 18 написано членом: sonja pawlowski


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiLuMalfoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiLuMalfoy- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

LiLuMalfoy-Изменение Веса