vladik_chocoladik- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя vladik_chocoladik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

2835 ккал

Жир: 142,33г | Белк: 105,40г | Углев: 294,49г. Завтрак: Ананас, Кокос, Кокосовая Вода. Обед: Biotta Breuss Мультиовощной Сок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лука Кунжутный Соус, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Макароны Отварные. Ужин: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Лука Кунжутный Соус, Простоквашино Сметана 20%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Рис с Овощами, Карат Плавленный Сыр, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Сгущенка, Французский Тост с Маслом, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус, Kinder Bueno, Сгущенка, Простой Французский Тост, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vladik_chocoladik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vladik_chocoladik- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

vladik_chocoladik-Изменение Веса