KatiKau- Журнал, 29 июн 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2012

68,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2012:

1328 ккал

Жир: 52,28г | Белк: 36,26г | Углев: 175,86г. Завтрак: Corn Bran Squares, Light Smooth Peanut Butter, Dried Prunes (Without Added Sugar, Stewed). Обед: Green String Beans, Havarti Cheese Slice, 12 Grain Whole Grain Bread, Tomatoes, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Balsamic Vinaigrette. Перекус/Другое: Vinta Original, Blue Menu No sugar or salt added Peanut Butter, Strawberries. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 29 июн 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса