Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helmut1958
Журнал
08 апр 18
Helmut1958- Журнал, 08 апр 18
Параметры Пользователя Helmut1958
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2018:
1312 ккал
Жир: 63,20г | Белк: 38,89г | Углев: 150,29г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, K-Classic Kassler Aufschnitt, Kräuterfrischkäse, Mövenpick Erdbeermarmelade, Milfina Butter, Laugenbrötchen.
Обед:
Spaghetti Bolognese.
Перекус/Другое:
Eierlikörkuchen, Käsekuchen.
подробнее ...
3235 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
👌😀
08 апр 18 написано членом:
Levka...
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helmut1958-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю