Svärdet- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя Svärdet | < Предыдущая Запись |Следующий >

börjar gå neråt nu, hoppas att man går ner lite till :D

68 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

1984 ккал

Жир: 74,07г | Белк: 63,11г | Углев: 271,99г. Завтрак: ICA Jordgubbssylt, Arla Naturell Yoghurt, Kokt Ägg. Обед: Apotekarnes Påskmust, Köttfärs, Makaroner. Перекус/Другое: Choklad-Cupcake, Söt Kanelbulle, Quaker Havrefras, Choklad Bitar. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 35 минуты, Пресс - 2 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Приседания - 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 21 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svärdet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svärdet- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

Svärdet-Изменение Веса