trillium1- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя trillium1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018

93,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

1304 ккал

Жир: 46,77г | Белк: 64,29г | Углев: 141,06г. Завтрак: 1% Fat Milk. Обед: Toasted Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Almonds. Ужин: Red Table Wine, Ice Cream, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Butternut Winter Squash. Перекус/Другое: Sweet Red Peppers, Grapes, Tostitos Salsa Douce, Tostitos Multigrain Scoops. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trillium1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trillium1- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

trillium1-Изменение Веса