Anne Luise- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя Anne Luise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018

89,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

1601 ккал

Жир: 129,42г | Белк: 80,40г | Углев: 45,90г. Завтрак: Pão de Amêndoas. Обед: Óleo de Girassol, Ovo, Kitano Curry, Santa Massa Pão de Alho, Kibon Sorvete Zero Açúcar, Juréia Pepino em Conserva, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pimentão Verde, Abobrinha Refogada. Ужин: Eskimó Sorvete Zero Açúcar, Óleo de Girassol, Ovo Cozido, Hemmer Pimenta Biquinho, Sadia Coração de Frango. Перекус/Другое: Laranjas. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anne Luise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anne Luise- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

Anne Luise-Изменение Веса