harishsr- Журнал, 27 фев 08

Параметры Пользователя harishsr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2008

64,0 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2008:

1490 ккал

Жир: 33,00г | Белк: 191,00г | Углев: 107,00г. Завтрак: Protein Powder. Обед: protein powder, Omega 3 Creamy Peanut Butter, Oatmeal, instant plain. Ужин: protein powder. Перекус/Другое: Protein Powder (100% Whey Protein). подробнее ...

2738 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 16 минуты, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Тренажер (Быстрый) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harishsr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harishsr- Журнал, 27 фев 08

Оставить свой Комментарий

harishsr-Изменение Веса