Miamortu- Журнал, 08 апр 18

отвес в 400г, хотя вечером пила 100г алкоголя и превысила калораж на 200, 15г чипсов, и куском жиркого рулета.

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 23,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1207 ккал

Жир: 47,96г | Белк: 90,65г | Углев: 95,17г.   Завтрак: Активиа Биойогурт 3,5%, Кофе. Обед: Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Помидоры, Knorr Универсальная Ароматная Приправа, Морковь, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Чеснок. Ужин: Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Красный Лук, Яйцо, Банан, Апельсин. подробнее ...