amandine.montavon- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя amandine.montavon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

1266 ккал

Жир: 62,85г | Белк: 97,64г | Углев: 68,21г. Завтрак: Markal Graines de Chia , Graines de Tournesol Décortiquées, Yoplait Petit Yoplait, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio. Обед: Vinaigrette, Sucrine, Turini Purée de Tomates, Oeuf, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Super U Mozzarella, Auchan Brocolis , Poivrons Rouges Doux, Carrefour Champignons de Paris, Oignons, Florette Choux Fleur. Ужин: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Mozzarella, Oeuf, Oignons, Escalope de Poulet, Turini Purée de Tomates, Florette Choux Fleur. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Пресс - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandine.montavon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandine.montavon- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

amandine.montavon-Изменение Веса