outofashes- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя outofashes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Неплохой отвес за 3 дня. В прошлый раз я столько сбросила за неделю.
А стоило всего-то начать больше ходить.
Только от дома до магазина здорового питания - 2.6 км и столько же обратно.
Буду дальше осваивать город, а то выходит, что я, прожив в нем все свои 16 лет, не особо его знаю.

61 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

866 ккал

Жир: 33,15г | Белк: 44,75г | Углев: 96,65г. Завтрак: Fit Disc Абрикос и Миндаль, мука пшенная, Отруби Овсяные, молоко 2.5 волжаночка, белок яичный, кокосовое масло, молоко 2.5 волжаночка, какао порошок российский, Banana, Сахар, Волжаночка Молоко 2,5%. Обед: Греческий Салат, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Перекус/Другое: Fit Disc Абрикос и Миндаль. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Молодец! а я как свой узнала, стало не интересно) переехала в другой и так продолжаю))

08 апр 18 написано членом: Lenochka.sim

Lenochka.Sim, планирую жить по такому же принципу)

08 апр 18 написано членом: outofashes

Умничка!

08 апр 18 написано членом: Akai_Hi

9 лет от школы к дому только ходили? 😀

08 апр 18 написано членом: flowerslife1985


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

outofashes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

outofashes- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

outofashes-Изменение Веса