Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yama7588
Журнал
07 апр 18
yama7588- Журнал, 07 апр 18
Параметры Пользователя yama7588
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
家庭聚會~
吃多了,整晚都不舒服😭
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2018:
1024 ккал
Жир: 58,25г | Белк: 70,64г | Углев: 56,97г.
Завтрак:
Now Flax oil 1000mg.
Обед:
腰脊牛排 (0.5厘米脂肪), Mauna loa 夏威夷果, 乾烤山核桃(加鹽).
Ужин:
糖醋里脊, 海帶(加醬油), 涼拌黃瓜, 牛柳(0.3厘米脂肪), 酸辣湯, 橙(带皮), 蟹, 木瓜.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
我現在也覺得 吃太飽很不舒服。
08 апр 18 написано членом:
leon_tsai
Leon tsai 確實太飽很不舒服,整晚不好睡,對了~我好喜歡你的料理,每天都期待看你的po文^_^
09 апр 18 написано членом:
yama7588
@yama7588,謝謝。 我也很期待你的文章。 而且你發布的食物 一定也很美味。 吃到飽最大的壞處是昏沉想睡 陷入吃飽睡、睡飽吃的循環。 一起加油 😀
09 апр 18 написано членом:
leon_tsai
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yama7588-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю