Schwopp- Журнал, 08 апр 18

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018

89,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

2779 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса