legislation-spb- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018

82,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

1505 ккал

Жир: 59,15г | Белк: 92,45г | Углев: 129,54г. Завтрак: Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Долма, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Ужин: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Морт Сюбите Крик Ламбик, Магнит Яблоко, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...

91 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса