Milenannn- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя Milenannn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Идём дальше)

49,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

1281 ккал

Жир: 51,19г | Белк: 51,78г | Углев: 154,67г. Завтрак: Милка Молочный Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Простоквашино Молоко 3,2%, Монетка Мюсли с Семечками в Меду. Обед: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Гуляш из Свинины, Вермишель, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сырники Домашние, Петрушка, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Вермишель, Гуляш из Свинины. подробнее ...

1265 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milenannn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milenannn- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

Milenannn-Изменение Веса