Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Milenannn
Журнал
08 апр 18
Milenannn- Журнал, 08 апр 18
Параметры Пользователя Milenannn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Идём дальше)
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2018:
1281 ккал
Жир: 51,19г | Белк: 51,78г | Углев: 154,67г.
Завтрак:
Милка Молочный Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Простоквашино Молоко 3,2%, Монетка Мюсли с Семечками в Меду.
Обед:
Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Гуляш из Свинины, Вермишель, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Сырники Домашние, Петрушка, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Вермишель, Гуляш из Свинины.
подробнее ...
1265 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Milenannn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю