bcbickford- Журнал, 28 июн 12

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2012

76,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2012:

1819 ккал

Жир: 73,82г | Белк: 133,76г | Углев: 181,08г. Завтрак: Nectarines, Banana, Egg. Обед: Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Romaine. Ужин: Peanut Butter Cups, Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Protein Powder. Перекус/Другое: Kisses, Peanut M&M's, Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, Roasted Salted Almonds, Universal Casein Protein. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 28 июн 12

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса