peipei-520- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя peipei-520 | < Предыдущая Запись |Следующий >

BMI26.3
體脂肪37.4
肌肉37.3
內臟7
基礎代謝1211
水48.0

63,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

660 ккал

Жир: 21,66г | Белк: 61,77г | Углев: 57,02г. Завтрак: 芭樂, 火腿蛋多士, 蘋果（去皮）, 全聯六甲田莊原味優格. Обед: 豆角, 花椰菜, 雞胸肉（不吃皮）, 水煮蛋, 櫛瓜, 中華板豆腐. Ужин: 大漢傳統板豆腐, 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉（不吃皮）, 櫛瓜, 豆角, 高麗菜, 花椰菜. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peipei-520-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peipei-520- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

peipei-520-Изменение Веса