jonik.st- Журнал, 08 апр 18

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018

63,6 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2018:

2626 ккал

Жир: 124,23г | Белк: 152,84г | Углев: 220,91г. Завтрак: Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Пасха Творожная, Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Обед: Лента Пасха Творожная, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо. Ужин: Курильский Рыбак Курильская Икра Зернистая Лососевая, Самбери Хлеб с Сыром. Перекус/Другое: Пасха Творожная. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 08 апр 18

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса