JeffinAurora- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2018

89,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

1181 ккал

Жир: 66,95г | Белк: 77,90г | Углев: 61,27г. Завтрак: Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Coffee. Обед: Trader Joe's Sweet Potato Tots, Coffee. Ужин: Lucerne Thin Sliced Medium Cheddar Cheese, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Coca-Cola Diet Coke. Перекус/Другое: Kroger Creme Filled Long John. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Sorting Magazines - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Making the bed - 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 07 апр 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса