persanac- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя persanac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2018

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

1558 ккал

Жир: 47,35г | Белк: 95,10г | Углев: 198,76г. Завтрак: Bio Funcionale Focaccia Integral , El Caserío Lonchas Queso Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, +Watt Top Egg Protein 1000, Fresas, Ciruelas Deshidratadas, Plátano, Milbona Leche Semidesnatada. Обед: Miel, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Milbona Fiocchi Di Latte, Berenjena, My Best Veggie Hamburguesa Vegetal de Semillas Lino y Pipas Calabaza. Ужин: ElPozo Jamón Cocido Bienstar, Alcachofas Cocidas (Frescas), Pimientos Verdes, My Best Veggie Insalata Di Bulgur e Quinoa , Lindt Chocolate Negro 70%. Перекус/Другое: Weider Yippie Peanut-Caramel, Nescafé Café , Central Lechera Asturiana Almendras sin Azúcar . подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

persanac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

persanac- Журнал, 07 апр 18

Оставить свой Комментарий

persanac-Изменение Веса