Катерина-КиШ- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя Катерина-КиШ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2018

51,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

773 ккал

Жир: 27,13г | Белк: 61,07г | Углев: 73,34г. Завтрак: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кофе с Молоком. Обед: SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей, Рижское Золото Шпроты в Масле, Батон. Ужин: Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Яблоко, Чай. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Сидеть - 14 часа и 1 минута, Приготовление Пищи - 29 минуты, Стоять - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 19 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катерина-КиШ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катерина-КиШ- Журнал, 07 апр 18

Оставить свой Комментарий

Катерина-КиШ-Изменение Веса