Fabio ¥- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя Fabio ¥ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2018

79,4 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

1700 ккал

Жир: 70,41г | Белк: 103,94г | Углев: 158,73г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Deminas Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido. Обед: Pirão, Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Ужин: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Ipanema Queijo Minas Frescal, Kodilar Tapioca. Перекус/Другое: Lacta Bis. подробнее ...

667 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio ¥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio ¥- Журнал, 07 апр 18

Оставить свой Комментарий

Fabio ¥-Изменение Веса