PBinneman- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя PBinneman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2018

99,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

1381 ккал

Жир: 65,65г | Белк: 106,72г | Углев: 88,84г. Обед: Coffee with Milk and Sugar, Red Tomatoes, Fried Egg, Bacon, Toasted Low Gluten Bread. Ужин: Fresh Pork Sausage, Chicken Drumstick, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Potato Salad with Egg. Перекус/Другое: Market Basket Boneless Pork Strips, Trout Brand Apple. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PBinneman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PBinneman- Журнал, 07 апр 18

Оставить свой Комментарий

PBinneman-Изменение Веса