gordelinha- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя gordelinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

yes

77 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

1090 ккал

Жир: 39,16г | Белк: 45,18г | Углев: 122,93г. Завтрак: Bauducco Torrada Integral (3), Leite Integral, Vanessa Queijo Mussarela Palito. Обед: Creme de Leite (sem Gordura), Abóbora Cabotia, Alibey Coalhada Seca, Caponata, Tomates, Almanara Kibe Assado. Ужин: Bacon, Mania Lanches Frango Salada, Skol Cerveja. Перекус/Другое: Nectarinas. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 50 минуты, Уборка - 30 минуты, Горный Велосипед - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gordelinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gordelinha- Журнал, 07 апр 18

Оставить свой Комментарий

gordelinha-Изменение Веса