büşra.e- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя büşra.e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2018

68,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

1261 ккал

Жир: 65,30г | Белк: 75,84г | Углев: 91,97г. Завтрак: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Börek, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Ужин: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Перекус/Другое: Nestle Kitkat. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

büşra.e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

büşra.e- Журнал, 07 апр 18

Оставить свой Комментарий

büşra.e-Изменение Веса