chrisallen2- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя chrisallen2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2018

127,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

1662 ккал

Жир: 52,59г | Белк: 91,17г | Углев: 128,02г. Завтрак: Asda Olive Spread Light, Coffee with Skim Milk, Great Value Hard Boiled Eggs, Hovis Wholemeal Brown Bread. Обед: Gala Apples, Walkers Baked Ready Salted Crisps. Ужин: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Cooked Turnip, Onions, Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Barefoot Chardonnay. подробнее ...

3150 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisallen2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisallen2- Журнал, 07 апр 18

Оставить свой Комментарий

chrisallen2-Изменение Веса