sedakaya44- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя sedakaya44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ich weis nicht aber spinnt meine Waage jetzt total oder stimmt das so🤔 konnte es einfach nicht glauben und hab mich zig mal gewogen und meine Tochter auch um sicher zu gehen 🤗 freu ... noch 800g dann hab ich meine U80 erreicht

80,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

1258 ккал

Жир: 38,78г | Белк: 133,45г | Углев: 89,43г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Rote Paprika, Kirschtomaten, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Обед: Viva Vital Hähnchen-Kasseler. Ужин: Landjunker Putengeschnetzeltes, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, REWE Sonnenmais, Havita Blattsalat Rohkost Mix. Перекус/Другое: Lindt Lindor Weiß, Lidl Frozen Skyr Kirsche, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Viva Vital Hähnchen-Kasseler. подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Стоять - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

50 Сторонников Поддержка

Комментария

👌klasse 🍀

07 апр 18 написано членом: Levka...

👍😊🙋☕️

07 апр 18 написано членом: schockokrossi

👍🐝🌷

07 апр 18 написано членом: Büffetsau

Same here!🤗Meine Waage war auch verdächtig nett zu mir!Freu mich grad voll für dich,dass dein Ziel so “zum Greifen nah“ ist!🎉🙌Viele Grüße ausm Norden&dir ein schönes Wochenende💕

07 апр 18 написано членом: lovelypeace

Super

07 апр 18 написано членом: Chubbything

Das ist doch genial. Genieße den Erfolg, hast doch sicher auch genug dafür getan👍

07 апр 18 написано членом: *Skorpion-Queen*

Super😊👍

07 апр 18 написано членом: 24Shana

😃👍🏼 Schön 😊

07 апр 18 написано членом: Rit@mine

Danke ihr Lieben. Eure Feedbacks motivieren einen ungemein 😘 Ich wünsche allen ein schönens sonniges Wochenende🌞 Ich muss nacher leider noch zur Arbeit und bis 20h durchziehen. Aber morgen soll es ja auch noch sonnig sein. Lg Seda

07 апр 18 написано членом: sedakaya44

Warst bestimmt sehr brav und die Waage belohnt dich jetzt dafür. 😊

07 апр 18 написано членом: DonnieDarko89

Super ein tolles Erfolgserlebnis !!!!!

07 апр 18 написано членом: ernie mit nem B

Spitze! Ein U80! Folge dir hoffentlich bald in den Club!

07 апр 18 написано членом: Jac-Jim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sedakaya44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sedakaya44- Журнал, 07 апр 18

Оставить свой Комментарий

sedakaya44-Изменение Веса